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Benefícios da Massagem com Pedras Quentes

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Técnica usa pedras vulcânicas para aliar relaxamento e saúde

Uma das formas mais eficazes para renovar as energias é receber uma boa massagem. Existem diversas técnicas que trazem diferentes benefícios, mas uma das mais conhecidas é a Massagem com Pedras Quentes. Hoje vamos conhecer os benefícios trazidos por esse método para o corpo e para a mente.

 História da Massagem com Pedras Quentes

Todo mundo precisa quebrar a rotina para relaxar e fugir do stress. Já sabemos que o dia-a-dia agitado aumenta as chances de descuidarmos da alimentação, da qualidade do sono e que o aumento dos níveis de pressão e tensão causam problemas estéticos, psicológicos e no nosso organismo. Por isso, reservar um tempo para cuidar de si é mais do que vaidade: é questão de saúde.

Curandeiros, religiosos e estudiosos de tempos muito remotos já percebiam que era possível tratar determinados problemas por meio do que chamamos de termoterapia - processo que usa a mudança de temperatura dos tecidos do corpo para realizar algum tratamento, seja estético ou terapêutico. O uso de pedras quentes para combater problemas como tensões musculares e ansiedade é praticado no oriente desde o ano 3000 a.C e, desde então, veio evoluindo conforme novas descobertas foram realizadas.

Como é feita a Massagem com Pedras Quentes

A técnica de massagem que foi unida ao uso das pedras quentes é uma mistura do shiatsu e da moxa. Na terapia das pedras quentes, primeiro são colocadas pedras vulcânicas - aquecidas por volta de 42ºC - em pontos chave do corpo e, em seguida, são aplicados movimentos de massagem utilizando as próprias pedras ao invés do contato direto das mãos com o corpo. Também são usados óleos com propriedades relaxantes para facilitar a execução dos movimentos.

Para quem é indicada a Massagem com Pedras Quentes

A terapia das pedras quentes é indicada para quem sofre com dores musculares, tensão crônica, atrofia dos músculos, estresse, cólicas menstruais, má circulação do sangue, cansaço, ansiedade e depressão.

Quais os Benefícios da Massagem com Pedras Quentes

Os benefícios trazidos pela terapia das pedras quentes envolvem corpo, mente e estética. Por isso a técnica, aliada a um ambiente tranquilo e a um profissional capacitado, tem alto potencial revigorante e de bem-estar real para quem a recebe. Conheça as principais vantagens obtidas com o tratamento:

  • Relaxamento muscular;
  • Hidratação profunda;
  • Atuação anti-inflamatória;
  • Liberação da serotonina, substância que proporciona felicidade e bem-estar;
  • Auxilia na vasodilatação, melhorando o fluxo sanguíneo pelo corpo desintoxicando, tonificando e melhorando o viço da pele;
  • Alivia dores musculares e menstruais;
  • Ativa as defesas naturais do organismo;
  • Aumenta o metabolismo celular e cerebral.

 Quem não deve fazer Massagem com Pedras Quentes

 Assim como toda terapia, é preciso observar alguns pontos importantes antes de decidir por fazer a massagem com pedras quentes. Caso você se enquadre em qualquer um dos tópicos abaixo, converse com o profissional responsável pelo seu tratamento.

  • Temperatura do corpo superior a 38 graus;
  • Existência de traumas, feridas abertas, contusões recentes, roturas musculares, entorses e queimaduras.
  • Tumores;
  • Doenças circulatórias (veias varicosas, flebites, tromboses);
  • Melanoma;
  • Hemofilia;
  • Doenças de pele infecciosas (infecções bacteriológicas, de fungos, virais e herpes) – somente na região afetada;
  • Embolias;
  • Flebites, inflamação das veias, percebemos, pois, causa edema, vermelhidão ou roxeamento e incapacidade de movimentação da área afetada pela dor;
  • Gânglios inchados;
  • Fraturas ósseas não consistentes
  • Osteoporose grave, pelo risco de haver fratura dos ossos;
  • Gravidez nos três primeiros meses de gestação;
  • Hipertensão arterial.
  • Pessoas com taquicardia, aumento da frequência do batimento do coração;
  • Imediatamente após operações cirúrgicas;

Conclusão

Os benefícios da terapia das pedras quentes são aplicáveis à maioria das pessoas nos dias de hoje. O relaxamento do corpo e da mente – que geralmente são pontos de partida para o surgimento de outros problemas – traz consequências muito positivas para o organismo.

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